Навчально-методичні матеріали кафедри екології, охорони навколишнього середовища та здорового способу життя

Permanent URI for this collectionhttps://dspace.kntu.kr.ua/handle/123456789/1365

Browse

Access type: Restricted accessSubject: search.filters.subject.тренування

Search Results

Now showing 1 - 2 of 2
  • Thumbnail Image
    Item type:Item,
    Основи сучасної методики розвитку сили в процесі тренування
    (ЦНТУ, 2020) Ковальв, В. О.; Савченко, В. В.
    В методичних вказівках наведено досвід застосування засобів спеціальної силової підготовки, досить добре проаналізований і узагальнений. Розкривається роль і місце спеціальної силової підготовки, які можуть бути об'єктивно встановлені тільки на основі наукового пошуку, конкретно орієнтованого у двох напрямках: по-перше, на подальше вивчення закономірностей тренованості організму людини та пошуку обґрунтованих шляхів реалізації його потенційних можливостей; по-друге, на інтенсивне вивчення об'єктивних закономірностей, що визначає багаторічний розвиток процесу становлення спортивної майстерності. Надаються комплекси фізичних вправ.
  • Thumbnail Image
    Item type:Item,
    Методичні вказівки з оздоровчого бігу та ходьби для студентів звільнених за станом здоров’я від занять з фізичного виховання.
    (ЦНТУ, 2021) Липчанська, Л. М.; Савченко, В. В.
    В методичних вказівках розкривається значимість оздоровчого бігу і ходьби з оздоровчого бігу та ходьби для зміцнення здоров’я для студентів звільнених за станом здоров’я від занять з фізичного виховання. Наводяться різновиди техніки оздоровчого бігу і ходьби. Даються рекомендації щодо планування тренування та дозування навантажень та ведення щоденника тренувань.