Основи забезпечення працездатності та її відновлення засобами фізичної культури і спорту. Методика добору і виконання фізичних вправ для попередження стомлення, підвищення працездатності і прискорення її відновлення при різноманітних видах праці
Loading...
Date
2018
Authors
Ковальв, В. О.
Махно, В. В.
Савченко, В. В.
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
ЦНТУ
Abstract
В методичних вказівках розкриваються основи забезпечення працездатності та її відновлення засобами фізичної культури і спорту. Надається методика добору і виконання фізичних вправ для попередження стомлення, підвищення працездатності і прискорення її відновлення при різноманітних видах праці засобами фізичної культури і спорту, підвищення соціальної і трудової активності людей, задоволення їх моральних, естетичних та творчих запитів, життєво важливої потреби взаємного спілкування, розвитку дружніх стосунків між народами і зміцнення миру.
Description
Keywords
фізична культура і спорт, працездатність і методи її підвищення, перевтома, підвищення продуктивності праці, мязова релаксація, вправи ранкової гімнастики
Citation
Основи забезпечення працездатності та її відновлення засобами фізичної культури і спорту. Методика добору і виконання фізичних вправ для попередження стомлення, підвищення працездатності і прискорення її відновлення при різноманітних видах праці : метод. рекомендації для виклад. каф. фізичного виховання та студ. денної форми навчання всіх спец. / [уклад. : В. О. Ковальов, В. В. Махно, В. В. Савченко] ; М-во освіти і науки України, Центральноукраїн. нац. техн. ун-т, каф. фізичного виховання. - Кропивницький : ЦНТУ, 2018. - 34 с.